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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Nueces, pacanas.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Nueces, pacanas

Nueces, pacanas es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, pacanas se enumeran a continuación.

Agua	3.52 g	3.52%
La energía (calorías)	691 kcal
Energía (julios)	2889 kJ
Proteína	9.17 g	9.17%
lípido total (grasa)	71.97 g	71.97%
Ceniza	1.49 g	1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.86 g	13.86%
Fibra, dietética total	9.6 g	9.6%
Azúcares, total de	3.97 g	3.97%
sacarosa	3.9 g	3.9%
La glucosa (dextrosa)	0.04 g	0.04%
Fructosa	0.04 g	0.04%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
Almidón	0.46 g	0.46%
Calcio, Ca	70 mg	0.07%
Hierro, Fe	2.53 mg
El magnesio, Mg	121 mg	0.12%
El fósforo, P	277 mg	0.28%
Potasio, K	410 mg	0.41%

Nutrientes en Nueces, pacanas